アートメイクエステサロンmule

こんにちo(^▽^)o
ミュールです

今日も、空いてる時間に、
くびれボディー目指し頑張って
きましたーーっ‼
やっと、筋肉痛しなくなってきた
ぐらいですが(笑)



オススメは、バランスボール
体盤をしっかり鍛えてくれるので、
腰回りのお肉を付きにくく
してくれますよ

質の良い筋肉を付けて、
燃費の良い身体作り頑張りまーすo(^▽^)o